コンビニ「アイス」の高カロリーランキングを作ってみた

コンビニで購入できる「アイス商品」の高カロリーランキングを作ってみました。

コンビニでもっともアイスが売れる時期は冬なのだそう。あったか～い部屋でつめた～いアイスを食べるのって確かに至福感ありますよね。カロリーなんて気にしたってしょうがないんですけど、一応熱量の高い順並べてみました。おひまでしたらご参考程度にどうぞ…… m(_ _)m

チェックした商品について
セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売している「アイス商品」のうち、関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2019年12月11日時点）。

コンビニアイスのカロリーランキング
大手コンビニ3社で見かける「アイス商品」を総カロリーの高い順に並べてみました。容量はかなりバラツキあるのですが、数値をまとめると以下のとおり。なお、ランキングは今回チェックした100銘柄以上のうちトップ50まで、トップ51以降のランキングはこちらをご参照ください。

平均カロリー｜約218kcal最高カロリー｜385kcal最低カロリー｜66kcal
最高カロリーはグリコ『ぐっしり満足！チョコミント』385kcal
今回チェックした商品では、グリコ『ぎっしり満足！チョコミント』が385kcal（184ml）最高カロリーでした。ファミマ限定のカップアイスですね。高カロアイスの定番であり容量で上回る「明治 エッセルスーパーカップ 超バニラ」（200ml / 374kcal）よりも熱量高し。マクドナルドのメニューだと「ベーコンレタスバーガー（374kca）よりちょい上のカロリーです。

改めてカロリートップ10をまとめておきます。

第1位｜385kcal　ぎっしり満足！チョコミント（グリコ）第2位｜374kcal　エッセルスーパーカップ 超バニラ（明治）第3位｜357kcal　ルマンドアイス（ブルボン）第4位｜333kcal　金の最中 あずき（セブン-イレブン）第5位｜324kcal　ブラックサンダーアイス（有楽製菓）第6位｜320kcal　金のワッフルコーン ミルクバニラ（セブン-イレブン）第7位｜316kcal　GODIVA ショコラアイスクリームロールケーキ（ローソン）第8位｜309kcal　フォンディ チョコレート（赤城乳業）第9位｜308kcal　ワッフルコーン チョコ＆バニラ（セブン-イレブン）第10位｜307kcal　エッセルスーパーカップ レアチーズケーキ（明治）
おまけで下位10銘柄（要は低カロリー系）もピックアップしておきました。

第97位｜111kcal　アイスの実 濃いマスカット（グリコ　）第98位｜107kcal　BLACK（赤城乳業）第99位｜104kcal　おいしさそのまま牛乳バー コーヒー（セブン-イレブン）第99位｜104kcal　リプトンティーアイス タピオカミルクティー味（赤城乳業）第101位｜89kcal　ZERO アイスケーキ（ロッテ）第102位｜87kcal　まるで和梨を冷凍したような食感のアイスバー（セブン-イレブン）第103位｜80kcal　SUNAO ラムレーズン（グリコ）第104位｜73kcal　岩手県産熟成山ぶどう（ローソン）第105位｜69kcal　ガリガリ君 ソーダ（赤城乳業）第106位｜66kcal　大人なガリガリ君 メロン（赤城乳業）
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以上、コンビニで買えるアイスのカロリーランキングをお届けしました！

mitok
https://news.livedoor.com/article/detail/17537069/