大盛りあがりGO 2021年03月27日
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「サウナで精子が減る」説を検証 専門家「週2回、3カ月で量と運動量が減少」

 サウナといえば、今や若者を中心に癒やしを求めるOLまで老若男女が大集合。熱さに耐えれば心身ともに“整う”と評判なのだが、一方でなんとも気になる噂が。
 ***
 人間の体温の2倍を優に超える80度前後のサウナ室へと足を運び、たっぷり汗をかけば気分爽快。だが、不自然な環境に身を置けば当然ながらリスクを伴う。

「サウナは血流を良くしてリラックス効果が得られますが、使い方を誤れば人体への危険を招きます」

 と警鐘を鳴らすのは、総合内科医で秋津医院院長の秋津壽男医師である。

「ガマンして長時間サウナに入れば血圧が上がり、脳出血や大動脈瘤破裂といった血管障害など、『破れる系疾患』のリスクがある。さらに気を付けるべきは水分不足です。極度の脱水状態になれば血液がドロドロになって血管が詰まりやすくなります。心筋梗塞や脳梗塞といった『詰まる系疾患』のリスクも高まりますね」

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ガマンは禁物!

 さらに、殿方の大事な部分までもがダメージを受ける恐れがあるというのだ。

 順天堂大学医学部附属浦安病院泌尿器科の辻村晃教授によれば、

「サウナに入る習慣は世界的なものですが、長時間入ると精子の状態が悪くなると議論されています」

 たとえば、かのガリレオが教鞭をとったイタリアの名門・パドヴァ大学の研究チームが発表した医学論文に、衝撃的なデータが掲載された。

「現代人の精子は減少」
「成人男性が80度から90度のサウナに15分入ることを週2回、3カ月続けたところ、精子の量や運動量が著しく減少しました。ところが、サウナに入ることを3カ月やめると、半分程度にまで精子の状態は回復、半年後には完全に回復することが分かったのです。あくまで一つの論文の実験結果なので絶対的に正しいとは言い切れません。ただしサウナに入る習慣のある方は、この実験よりも高頻度でかつ長時間入ることがほとんどでは。実験における設定でも、これだけ精子に悪影響があることは知っておいたほうがよいでしょう」(同)

 そもそも、精子を作る精巣、それを保護する陰嚢を温めることはNGなのが専門医の間では常識だと、辻村氏が続けて話す。

「体温が36度なら、身体の外に出た陰嚢内部の温度は33度前後。その状態が一番精子を作りやすいとされています。ですからサウナや熱い風呂に長時間入り陰嚢が温められると、精子の状態は悪くなる。ノートPCを膝の上に長時間置くだけでもよくありません」

 大事なことは、デリケートな部分を温めすぎないことに尽きるそうだ。

「決してサウナに入るなと言っているのではなく、何時間も入ることを趣味にしている方は、気を付けたほうがよい。特に子供を作ろうとしているなら敢えて入る必要はないという話です。世界的にも現代人の精子は減少しており、不妊の原因の8割は精子が上手く作れないことに起因します。また精液の状態は健康のバロメーターである、という国際的な研究結果もあって、精子の数が多い人は長生きするという研究例も専門医の間で共有されています」

 少子化問題を解決する壁は、巷に溢れるサウナに隠されているのかも……。

「週刊新潮」2021年3月25日号 掲載

デイリー新潮

https://news.livedoor.com/article/detail/19922865/

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「すごく混雑していて驚いた」桜の名所は人出増…宣言解除後初の週末

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緊急事態宣言解除後初の土曜日、桜が満開の上野公園では多くの人たちがマスク姿で花を楽しんでいた(27日午後1時29分、東京都台東区で)=守谷遼平撮影 【読売新聞社】

(読売新聞)

 新型コロナウイルス対策の緊急事態宣言が首都圏の4都県で解除されて初の土曜日となった27日、関東地方などの桜の名所では、本格的な開花シーズンを迎えた。花に誘われて人出が増えているが、政府や各自治体は、今年は宴会なしで、人との距離を保って楽しむよう呼びかけている。

 東京都台東区の上野公園では27日午後、暖かい日差しの下、大勢の人がマスク姿で歩きながら、満開の花を眺めていた。花を撮影しようとすると、警備員が「止まらずにお進みください」と促し、密集しないようにしていた。

 妻と訪れた荒川区の男性(72)は「すごく混雑しているので驚いた。今日は早々に帰って、近所の桜を楽しみたい」と話した。

 ソフトバンク系列のIT企業「アグープ」のデータによると、前日の26日午後3時台の人出は、調査対象とした関東以西の桜の名所18地点すべてで、宣言解除直前の19日より増加。上野公園は1割増で、目黒川桜並木(目黒区)は2割、千鳥ヶ淵(千代田区)は9割増えた。

 感染防止のため、都は全ての都立公園で宴会や会食を禁止し、一部の公園では桜の周辺に立ち入らないようネットを張っている。

https://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/
nation/20210327-567-OYT1T50198.html

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阪神・佐藤輝のプロ初アーチで開幕2連勝!敵地では17年ぶり

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1回、プロ初安打初本塁打となる2ランを放ち、歓喜の表情でダイヤモンドを回る佐藤輝(撮影・飯室逸平)

(デイリースポーツ)

 「ヤクルト5−9阪神」(27日、神宮球場)

 阪神ドラフト1位の佐藤輝(近大)が特大プロ初アーチを放ち、チームを開幕2連勝に導いた。開幕から5打席目。阪神新人選手の初安打初本塁打は17年の大山以来となった。

 初回、大山、サンズの連続犠飛で2点を奪った直後、2死三塁から田口のスライダーを捉え、バックスクリーン上部に直撃させた。

 待望の一発に「打った瞬間にいったと思いました。これでプロ野球選手としての一歩目を踏み出すことができたと思うので、これから1本ずつ積み重ねていけるように頑張ります」と広報を通してコメントを寄せた。

 怪物ルーキーは七回に左前打を放ち、プロ初のマルチ安打を達成。直後には初盗塁となる二盗を決めた。

 打線は三回に梅野が右翼線へ2点二塁打。六回には糸原が中前適時打、九回には陽川が1号ソロを放った。

 先発青柳は5回2/3を7安打3失点と粘投。2番手岩貞は1回1/3を1安打無失点。3番手・小林は八回から登板し三者凡退に抑えた。

 開幕2連勝は19年以来2年ぶり、敵地では岡田監督時代の04年以来17年ぶりとなった。

https://news.goo.ne.jp/article/daily
sports/sports/20210327143.html

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