新調マウスガードでパンチ力、キック力、背筋力アップ アスリートは「かみ合わせ」命

こだわりのマウスガードを手にするキックボクサーの丹羽選手＝東京都内

(神戸新聞)

　スポーツ界で「歯」のメンテナンスが注目されている。けがの予防のため、格闘技や接触プレーが多い競技ではこれまでも口の中に装着する「マウスガード」が使われてきたが、近年、歯のかみ合わせが体のバランスや力の入り方にも影響するとして、他のスポーツにも浸透。定期的に口の中をチェックするアスリートも増えている。トップ選手をサポートする神戸市内の歯科医師は「歯は全身に影響する。力を発揮するために重要」と説く。（金山成美）


　国内トップクラスの大会で活躍するプロキックボクサーの丹羽圭介選手（３６）は新神戸歯科（神戸市中央区）でマウスガードを新調した。同歯科の藤井佳朗院長（５９）とともに素材や色までこだわり、体の反応を確認。かみ合わせは月１回のペースで調整している。

　「呼吸が楽で力を込めやすく、パンチやキックが強くなった」と丹羽選手。新しいマウスガードを着けて測定すると、パンチ力が１２キロ、キック力は２３キロ、背筋力も１０キロ増えた。「もともと口の中にないものを入れるのは違和感がある。自分に合っているマウスガードに出合えたのは大きい」といい、戦績は昨年から５連勝と好調を維持している。

　本来マウスガードは歯や唇、舌など口腔（こうくう）周囲を保護するものだが、歯のかみ合わせを変化させ、パフォーマンスを向上させるという付加価値も追求されるように。外傷予防の目的で用いていたラグビーやアメリカンフットボールのほか、近年は野球やテニス、剣道などでもマウスガードを着ける選手が増えてきた。

　同歯科には東京五輪を目指す陸上競技などの選手も訪れ、練習や大会会場で調整することもあるという。

　元トランポリン選手で２００４年アテネ五輪、０８年北京五輪に出場した広田遥さん（３５）は競技引退後に同歯科で、虫歯治療で使われる詰め物を入れ替えた。現役時代に左肩を亜脱臼した痛みが残り、その影響で頭痛にも苦しんでいたが、治療したところ「頭が軽く、肩の可動域が広がって痛みもなくなり、体に力を入れやすくなった」という。

　詰め物は数十種類の金属の中から、体の柔軟性や筋力なども考慮して自分に合う素材を選択。接着するセメントの相性も確認し、かみ合わせはミクロン（千分の１ミリ）単位で調整した。「選手時代に取り組んでいたら、どんな演技ができたのだろうと思う」と広田さん。「スポーツは少しのバランス感覚の違いが勝敗を分ける。アスリートにも指導者にも歯の大切さを知ってもらいたい」と話す。

■スポーツ協会、歯科医と連携　専門医４７６人認定

　競技団体も歯のかみ合わせの重要性を認識し、歯科医師との連携が進んでいる。日本スポーツ協会は日本歯科医師会と共同で２０１３年から、専門知識を持つ歯科医師「スポーツデンティスト」の養成講習会を開催。現在全国で４７６人を認定し、トップアスリートからスポーツ愛好者までを対象に診療や啓発、普及、競技会場でのけが予防に取り組んでいる。

　日本スポーツ歯科医学会は、スポーツ振興や競技力向上との関係などを研究。安井利一理事長は「スポーツと歯の関係の研究は、現在日本が世界をリードしている」とする。

　兵庫県体育協会内に設置され、医師や薬剤師らで構成する「スポーツ医・科学委員会」にも今年から歯科医師が加わった。同協会は「歯という観点から知見を提供してもらい、選手のパフォーマンス向上につながれば」と期待する。
https://news.goo.ne.jp/article/kobe
/life/kobe-20191119013.html

男だからデート代負担？ 男性半数「生きづらい」と回答

男性の生きづらさに関する意識調査

(朝日新聞)

　男性の約半数が、「男だから」というプレッシャーから生きづらさを感じたことがある――。そんな結果が、一般社団法人の意識調査でわかった。１９日は、男性の健康などに目を向け、ジェンダーの平等を促す「国際男性デー」。専門家は「男性の生きづらさを可視化することで、女性にとってもよりよい社会になる」と指摘する。

　調査を実施したのは、多様性のある社会や女性の挑戦を後押しする活動をする一般社団法人「Ｌｅａｎ（リーン）　Ｉｎ（イン）　Ｔｏｋｙｏ」。男性が職場や学校、家庭で感じる生きづらさについて今年１０月、インターネット上で男性を対象に実施し、３０９人から回答を得た。

　「『男性だから』という固定観念やプレッシャーにより生きづらさや不便さを感じるか」という質問では「頻繁に感じる」が１７％、「たまに感じる」が３４％で、５１％が「感じる」と回答した。「まったく感じない」は２２％にとどまった。「頻繁に感じる」と回答した人は、２０〜４０代で２割前後だった一方、５０代は２％、６０代以降は８％と世代間で隔たりがあった。

　「まったく感じない」と答えた人をのぞいた２４０人のうち、最初に「男性だから」という生きづらさを感じた時期について、最多の３割が「小学生以前」と回答し、「社会人になってから」（２６％）と続いた。中学生では１８％、大学生では１１％だった。同法人の二宮理沙子代表は「家庭や学校でジェンダーバイアスにさらされて、幼い時から生きづらさを感じる人は多い」と指摘した。

　生きづらさを感じることについて、２０〜３０代で最も多かったのは「デートで、男性がお金を多く負担したり女性をリードしたりすべきだという風潮」で、４０〜５０代では「男性は定年までフルタイムで働くべきという考え」だった。６０代以降は「力仕事や危険な仕事は男の仕事という考え」が最多だった。自由記述では、「男は泣いてはだめと言われ続けてきた」「生涯仕事に就き収入を得て、家族を支えていかなければならないプレッシャーがある」といった声が寄せられた。

　また、「しがらみを気にせず自分らしい生き方が選択できる」場合の夫婦間の育児と仕事の理想的な役割分担について尋ねたところ、５５％が「共働きで、育休の取得なども含めて家事・育児を男女が均等に分担」と回答した。同法人の二宮理沙子代表は「現状では育児や家事の負担は女性に偏っているが、理想では平等な負担を望む男性が半数以上いる。男性の生きづらさを可視化し、議論することが、女性やその他のジェンダーの人にとってもよりよい社会につながる」と話す。（国米あなんだ）
https://news.goo.ne.jp/article/asahi
/life/ASMCC5HWTMCCUTIL047.html

ネット銀行で不正送金被害急増 偽サイトに誘導する手口

銀行を装って送られてきたＳＭＳ＝日本サイバー犯罪対策センター提供（画像を一部加工しています）

(朝日新聞)

　インターネットバンキングの口座から預金が不正送金される被害が９月から急増している。警察庁によると、月別で過去最多の４３６件、被害総額が過去２番目に多い約４億２６００万円を記録した。１０月以降も被害が続いているという。

　手口は、携帯電話のショートメッセージサービス（ＳＭＳ）で利用者を偽の銀行サイトに誘導して個人情報を入力させ、それを悪用するというもの。これまでの被害件数のピークは２０１４年の年間１８７６件（被害総額は約２９億１千万円）だった。その後、金融機関が１回の送金に限って有効な「ワンタイムパスワード」を導入するなど対策が強化されて減少。昨年は３２２件、約４億６１００万円、今年も上半期は１８３件、約１億６６００万円と減少傾向が続いていた。

　ところが、８月下旬に被害が増え始めた。大手の銀行を装うＳＭＳが不特定多数の人に送り付けられた。「お客さまの口座は不正利用の可能性があります」「第三者からの不正なアクセスを検知しました」「暗証番号が失効しました」などと不安をあおり、記載したＵＲＬ（インターネットサイトのアドレス）へ接続して手続きを求める内容だ。電子メールでも送られている。

　リンク先のサイトは各行の本物そっくりの偽サイトで、利用者が要求されるまま契約者番号やワンタイムパスワードを入力すると、直後に犯人側の口座への不正送金がなされ、コンビニや銀行のＡＴＭで現金を引き出された。警察庁は、犯人側が偽サイトで利用者から情報をだまし取りながら、同時に正規サイトで利用者を装って送金手続きをしているとみている。

https://news.goo.ne.jp/article/asahi/life
/ASMBZ4HC1MBZUTIL02M.html

ご当地グルメ九州大会 「西イチグルメ決定戦」注目の1位は？

(佐賀ニュース サガテレビ)

高速道路のサービスエリアパーキングエリアのそこでしか味わえないご当地グルメ。
そのグルメのナンバーワンを競う九州大会が福岡市で開かれました。

西日本一の座をかけた熱い戦い！高速道路のサービスエリアなどで提供されるご当地グルメのコンテスト、「西イチグルメ決定戦」です。
今回のテーマは「肉グルメ」。九州道・広川SAの地鶏づくしや長崎道・金立SAの豚のレモンステーキなど、参加した23店舗の中から予選を勝ち抜いた8つのご当地グルメが競います。

料理研究家など5人の審査委員が味や見た目はもちろん、地域の食材を生かした「ご当地感」や値段に見合う「お値打ち感」を総合的に審査します。
その結果、九州ブロックのグランプリに輝いたのは宮崎道霧島サービスエリアの「骨付きびっくりチキンカツ丼」。インパクトのある名前や手ごろな価格が評価されました。
グランプリ店長:「ネーミングの通りびっくりしています宮崎をアピールできるサービスエリアっていうのを目指してますんでそこの部分につながればいいかなと思います」
九州ブロックの上位2店舗は、来年2月に大阪で行われる本選に出場することになっています。
https://news.goo.ne.jp/article/sagatv
/region/sagatv-2019111901443.html

３０代男性はしか感染 相鉄線で神奈川県警運転免許センター訪問

(神奈川新聞)

　横浜市は１９日、３０代男性がはしかに感染した、と発表した。男性は８日に相鉄線で神奈川県警運転免許センター（同市旭区）を訪れたといい、市は同じ時間帯に利用し、約１０日後にはしかを疑う症状が出た場合は、医療機関に事前連絡した上で受診するよう呼び掛けている。

　市保健所によると、男性は７日、東南アジアから帰国。１１日に発疹が出て受診し、１９日に市衛生研究所の遺伝子検査で陽性と判明した。

　男性は８日午前９時頃、相鉄いずみ野線南万騎が原から乗車し、二俣川で下車。正午から午後１時頃、二俣川から南万騎が原に向かったという。
https://news.goo.ne.jp/article/kanagawa
/region/kanagawa-117008101.html