大盛りあがりGO 2018年06月15日
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小宮有紗 水着・グラビア画像14

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シャワーの時に髪が良く抜ける・・・原因は?

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抜け毛が増えたと感じたら
最近抜け毛が増えたと感じている人はいませんか。
特に、入浴時やシャワーを浴びている時に大量の髪の毛が指に絡まりついてきたり、排水溝に抜けた毛がたまるようになったら、気になりますよね。

それって、放っておいても大丈夫なんでしょうか。

毎日100本程度の脱毛は自然なこと
人の髪の毛は1日に0.3~0.5ミリ、1年では15センチ程度伸びると言われています。

ただ、常に一定の長さで成長しているわけではなく、発毛から成長期を経て、伸びるのが止まる退行期、休止期を経て、脱毛します。
これをヘアサイクルと呼び、通常は4~6年で抜け落ち、新しい髪に更新されます。

日本人の髪は平均して約10万本あると言われており、1日で50~100本程度が自然に抜けています。

さらに、毛髪の半数以上は洗髪時に抜けるともいわれています。

これは、頭皮や毛髪に指などで刺激を与えるためですが、実際はそのために脱毛するのではなく、抜けるべくして抜ける毛がシャンプーやシャワーの際に指などに目に付くのです。
ですから、洗髪時に50本程度の抜け毛があるのは普通のことです。

未成熟な髪が抜けるのは要注意
通常のヘアサイクルの中で自然に抜けるのであれば問題ないのですが、そうでない場合には気を付ける必要があります。
その判断の目安は、抜けた毛が成長しきっているかどうか。

自然な抜け毛は根元が白く膨らんでいます。いわゆる「毛根」ですね。また、髪の毛全体が一定の太さです。

一方、根元や毛先が細くなっていたり、ほかの毛髪と比べて極端に短い毛は、ヘアサイクルの途中で抜けた可能性があります。

シャンプーが合っていないのかも
未成熟な毛髪が抜けるのは、なぜでしょう。

考えられることの一つは、シャンプーです。

頭皮は常に皮脂を分泌させ、これが髪の毛に潤いを与えるとともに、雑菌の侵入を防いでくれます。
しかし、この皮脂は多すぎても少なすぎてもダメ。

多すぎる脂は酸化し、かえって雑菌を繁殖させますし、毛穴を詰まらせる要因になります。
また、洗い流しすぎると今度は乾燥しすぎて、こちらも頭皮トラブルの原因になります。

ですので抜け毛が気になる方は、まずシャンプーを見直してみましょう。


頭美人
http://news.livedoor.com/article/detail/14864499/

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米政府、米韓演習中止正式発表へ 非核化交渉の円滑化狙い

米朝会談を上手く利用した中国の思惑通りになっちゃいましたね。
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突然の「演習中止」発言に衝撃 真意めぐり米政界、国防関係者が騒然 日韓も当惑


共同通信

 【ワシントン共同】米CNNテレビは13日、米政府が8月に予定されている定例の米韓合同指揮所演習「乙支フリーダムガーディアン」の中止を14日にも正式に発表すると報じた。北朝鮮が反発する米韓演習の中止で、非核化交渉を円滑化させる狙い。

 トランプ米大統領は米朝首脳会談後の記者会見で、北朝鮮と対話している間の米韓演習を中止すると表明していた。CNNは関係者の話として、トランプ氏が中国の習近平国家主席との協議から演習中止の発想を得たとしている。

 米国防総省などはトランプ氏の決定に基づき今後の米韓演習の指針を策定しており、全ての演習を中止するかどうかを検討している。


https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/
world/kyodo_nor-2018061401001485.html

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仮想通貨獲得のため、他人のPC無断使用か

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仮想通貨を獲得する、いわゆる「マイニング」の不正行為で、警察が一斉取り締まりを行った。

このうち神奈川県警が逮捕した荻野剛生容疑者と中西律人容疑者は、仮想通貨をマイニングするため、他人のパソコンを無断で使用した疑いがもたれているが、いずれも「違法だとは思わなかった」と一部容疑を否認している。

マイニングとは、仮想通貨の取引をインターネット上に記録する計算をし、報酬として仮想通貨を得ること。

荻野容疑者らは、自身のホームページにマイニングを行う「コインハイブ」というプログラムを設置し、ホームページの閲覧者のパソコンに指示を送り、閲覧者が知らないうちにマイニングを行わせていた。

マイニングの成果は「コインハイブ」の運営側に送られ、容疑者らが報酬を受け取っていたという。

「コインハイブ」自体は不正なプログラムではないが、警察は、閲覧者の了解を得ていない点を違法と重視。全国10の県警が3人を逮捕し、13人を書類送検した。

日テレNEWS24
http://news.livedoor.com/article/detail/14864950/

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食中毒に注意「素手で握ったおにぎり=発酵食」説の危険性

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6月から食中毒のピークシーズンが到来(写真はイメージ)

 1945年8月の樺太。ソ連軍の侵攻で命からがら網走へ向かった母と息子。厳しい寒さと飢えの中、母が開いた食堂のおにぎりが評判となり、多くの人で賑わう。それから四半世紀。敏腕経営者となった息子が、疎遠になっていた老いた母の握ったおにぎりを頬張り、母の静かな思いと親子の絆を知る──。

 吉永小百合(73才)の120本目の映画出演となった『北の桜守』(今年3月公開)では、日本の代表的家庭食である「おにぎり」が象徴的なものとして描かれている。そんなおにぎりについて書かれた1つの記事が医療関係者の間で話題だ。

《手塩にかけたおにぎりは、おいしい発酵食?》と題した『クロワッサン』(5月25日号)の記事である。

 記事では《近年は過度な清潔志向で、母親が作るおにぎりが妙なことになっている》と料理研究家が指摘。《素手は不衛生だからと小さいお子さんがいる家ではラップや食品用手袋でにぎる人もいますよね。でも素手でにぎるからこそ“おにぎり”はおいしいんです。(中略)人の手まで不潔だと悪モノにしたら、日本の伝統的発酵文化そのものが成り立ちませんよ》と、「素手で握るおにぎりは発酵食品の一種」という考え方を紹介した。

 さらに、寄生虫研究の権威である藤田紘一郎・東京医科歯科大学名誉教授によると、《おにぎりは発酵食品と同じ》であり、

《衛生に配慮してビニール手袋やラップでにぎられたおにぎりに発酵食品の価値はありません》
《おにぎりを素手でにぎる効用は体内に乳酸菌などの常在菌を取り込むことです》

 と素手で握ることが腸内環境を改善するという。

 数年前から「菌活」がブームとなっている。日本の伝統的な発酵食品である納豆やみそ、しょうゆ、塩麹、甘酒などを食べると腸内の善玉菌が増え、美容や健康に役立つというものだ。『クロワッサン』はそうしたブームを「素手で握るおにぎりにも」と考えたようだ。

 しかし、この記事には医療関係者を中心に異論の声が上がっている。五本木クリニックの桑満おさむ院長はこう警鐘を鳴らす。

「おにぎりは発酵食だという考え方は非常に危険です。実は『発酵』と『腐敗』はほとんど同じ意味です。人に健康上のトラブルを起こさない食品が発酵食品で、健康被害があるのが腐敗食品です。その腐敗した食品によって食中毒が発生します。特におにぎりは食中毒の原因の代表的なもので、全国で被害が後を絶ちません」

 食中毒は気温が上がる6月から急激に増え、暑さが和らぐ10月頃までが発生のピーク。実際、昨年9月には愛知県の園児87人がおにぎりの入った弁当を食べ、嘔吐や下痢を訴えて食中毒と診断された。長野県でも同月、児童と教諭14人がおにぎり弁当を食べて被害を受けた。手作りのお弁当を食べる子供たちに被害が多いようだ。

「手の常在菌である黄色ブドウ球菌は食中毒の主な原因の1つです。現代では衛生的な食品の取り扱いが徹底されているので、黄色ブドウ球菌による食中毒は減少傾向にありますが、『クロワッサン』のような記事を信じれば、家庭内での食中毒発生例が増加してしまう危険性があります。“食の伝統を守る”というと聞こえはいいですが、健康被害にあっては元も子もない。特に体力のない子供が深刻な被害を受けないか心配です」(桑満院長)

 全国で梅雨入りし、これからがまさに要注意シーズン。

「衛生面に配慮し、おにぎりはラップや食品用手袋で握るのが正解。食品は時間の経過とともに腐敗するので、作ったらすぐに食べることも意識してください」(桑満院長)

“母の愛”では菌は殺せないのだ。


※女性セブン2018年6月28日号

NEWSポストセブン
http://news.livedoor.com/article/detail/14863728/

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音楽:JAZZ,ROCK,BLUES,
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その他いろいろ

座右の銘:Don't think! Feeeel!

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