大盛りあがりGO 2016年02月13日
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依存性はドラッグ並み?チョコ依存症チェック!5つ以上あてはまる人は要注意

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カフェイン大全―コーヒー・茶・チョコレートの歴史からダイエット・ドーピング・依存症の現状まで

バレンタインの季節は、とてもおいしそうなチョコレートがあちらこちらに並び、思わず手が伸びてしまいますよね

心がはずむチョコレートですが、あまり過剰に食べると、アルコール依存症などと同様に、「チョコレート依存症」になってしまう危険性があります。

あなたは、チョコレート依存症ではないですか? または、周囲にチョコレート依存症の人はいないですか?
まずは簡単なセルフチェックしてみましょう! チェックスタート! □ 疲れてくると、チョコレートが食べたくなる
□ 食べたい時にチョコレートがないと、不安になる
□ 深夜でも、チョコレートが食べたくなると買いに行ってしまう
□ イライラするとチョコレートを食べる
□ チョコレートを食べて少したつと、眠気やだるさに襲われたことがある
□ 毎日チョコレートを食べている
□ チョコレートを食べるのをやめようと思ってもやめられない
□ 食事は1日3回、ほぼ規則的にとっている
□ チョコレートを食べて、少し時間が経つと、冷や汗が出たり、手が震えたり、ちょっとした事で怒りっぽくなる
□ 出かける時には、カバンにチョコレートを常備している
□ ストレスが多い生活を送っている
□ アルコールが飲めない
□ 几帳面な性格だ
□ 仕事や学校などが忙しい
□ チョコレートを食べないと、疲れがとれない




いくつ当てはまったでしょうか?
結果は… 当てはまった数が「0~4個」の人

チョコレート依存症度:特に問題なし

あなたは、チョコレート依存症になっている可能性が低いといえます。

生活面でもほぼ問題がないようですし、体調も良好なのではないでしょうか?


当てはまった数が「5~9個」の人

チョコレート依存症度:予備軍

あなたは、チョコレート依存症になっている可能性が中くらいといえます。

チョコレートには、科学的根拠のもとに中毒性があり、大げさにいうと麻薬のようなものと言われています。依存症になってしまうとメタボ成人病の原因になるなど様々な弊害もあるのです。
チョコレート依存症の深みにはまってしまう前に、チョコレートを過剰摂取しないよう心掛ける習慣をつけていきましょう。 当てはまった数が「10個以上」の人

チョコレート依存症度:レッドカード

あなたは、チョコレート依存症になっている可能性が高いといえます。

チョコレート依存症の原因となっているものを調べてみましょう。 依存してしまう2つの理由 チョコレート依存症の原因は大きく分けて2つあります。

(1)セロトニン(幸せホルモン)が不足するため
チョコレートを食べると、セロトニン(人間が幸せを感じている時に体内で分泌されるホルモン)が分泌され、一時的に大きな満足感を得ることができます。しかし、その満足感はすぐに消え去り、不安やイライラの感情が強くなり、またチョコレートに手を出してしまうという悪循環に陥ってしまうのです。

(2)低血糖症になるため
チョコレートには多くの糖質が含まれているため、摂取すると、体内での血糖値が急上昇します。すると体内では、インスリン(血糖値を下げる働きのあるホルモン)が分泌されます。
なんとこのホルモンの働きによって、低血糖状態となり、イライラ、怒り、興奮、不安、震え、悲観的な感情、眠気などの症状が出てしまい、再度チョコレートに手を出してしまうのです。
また、インスリンは糖質と結びついて、脂肪を蓄えてしまう性質があり、メタボや成人病の原因になります。 チョコレート依存症の治療法 チョコレート依存症を治療するには

・徐々にチョコレートの摂取量を減らす
・口寂しくなったらフルーツやコーヒーを飲む
・軽い運動やストレッチをする


などといった気の紛らわせ方に置き換えていくことが大切です。
チョコレートの過剰摂取をやめることによって、体調の改善や食事への意識の変化を実感できるでしょう。

ただ、改善したくても依存が強く、イライラや不安などの症状がひどい場合は、心療内科や精神科などを受診し、相談してもいいかもしれません。

http://dailynewsonline.jp/article/1089032/?page=all

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誰かの「ズボンのファスナー」が開いている時にかけるべき言葉

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スティッキー・フィンガーズ(デラックス・エディション) CD

 英語には日本語にない独特の言い回しがあります。クシャミをしたときによく聞くのが「God bless you(神のご加護がありますように)」。たかがクシャミで大げさなと思ったりもしますが、欧米にはクシャミをすると魂が抜けて、悪魔が入り込むという言い伝えがあるそうです。誰かのズボンのファスナーが開いているのを見つけたときの英語的表現は「XYZ」。これは「Examine your zipper(ファスナーを調べて)」の略です。

 日本では、結婚式での「別れる」「切れる」、新築祝いでの「焼ける」「倒れる」などは忌み言葉とされ、言わないことが常識になっています。しかし欧米には、幸運を祈ると逆に不幸が訪れるという考え方もあるようで、あえて不吉な言葉をかけることもあります。

 初日を迎える舞台役者や、大きな試合に臨むスポーツ選手などに、成功を祈る気持ちを込めて贈る不吉な言葉とは?

(1)破産しろ
(2)脚を折れ
(3)地獄に落ちろ



答えは続きを読む!
出題:浜川卓也
http://taishu.jp/19920.php

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接客業でマスクはNG?専門家に聞いてみた!

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【30枚入】黒マスク(ブラックマスク) 男女兼用 (個別包装)活性炭消臭効果

風邪やインフルエンザの流行、花粉対策として大活躍するマスク。しかし、職場によっては、マスクの着用を禁止されることもあるようだ。
「教えて!goo」には、「接客業はマスクはダメですか?」という質問が寄せられている。
これに対して、「基本的に接客業は顔で売る!ってのもあるので表情が見えにくいマスクは売り上げに響く事もあるのかもしれないですね」(k210mmさん)といったの意見や、「最近はインフルエンザ予防の観点で店が推奨・強制している場合もあります」(narara2008さん)など、店により対応は様々だとの回答が寄せられた。

■一期一会の出会いにマスクは不向き!

企業研修などの事業を手掛ける株式会社オフィス・ウィズ代表、竹内和美さんによると、

「サービス業如何に関わらず、初対面において相手に自分の印象を良くしようとする人たちは、決してマスクは着用しません。なぜなら、人が人を信頼するのに、『見た目』はとても重要な情報だからです」(竹内さん)

とのこと。マスクが駄目というより、マスクにより顔が覆われたり、表情や声色が相手に伝わりづらくなることが問題のようだ。

「サービス業従事者は、一期一会の出会いを通して、お客様に満足を提供しようと努力や工夫をします。お客様の求める満足を提供する際、安心感を覚えてもらう。信頼を寄せてもらう。それも、いらっしゃいませの一言をおかけした、わずかな時間に成功させなければなりません。相手を受け入れて良いかどうかを判断するとき、見た目が大きな影響を与えるという実証もあるように、できる限り全身が見えやすいように備えておくことは、日常の仕事に対する心構えであると言わざるを得ないでしょう」(竹内さん)

確かに、初対面では表情の見えない相手より、明るい笑顔で出迎えてくれる人をより信頼することは間違いない。一日に不特定多数の客を相手にするサービス業の人にとって、特別な事情が無い限りマスクを着用しないことは、特に必要な心構えのようだ。

■エチケットも大切に

とはいえ、明らかにウイルスを持っているにも関わらず、マスクをしないのはマナー違反だ。

「インフルエンザや風邪が流行る冬場において、自分が風邪気味だったりするときには、感染を防ぐという目的で一時的に使用するのも、大切にしたい心構えです。ウイルスによって感染する病気は、あっという間に職場全体に広がります。明らかに咳や喉の痛みがあるような場合に限って、マスクを着用することは、同僚への配慮の範囲でありましょう」(竹内さん)

としながらも、

「接客業のマスクは、一時的に感冒などの場合に限って着用し、治ったら外すが基本です。予防マスクは、通勤時に止め、業務中はほどよいお化粧を整えて、明るい笑顔で過ごし、お店の代表としてお客様が安心して、信頼してサービスを受け、『ありがとう』をたくさんいただくことができるようお仕事してくださいね」(竹内さん)

とのこと。花粉症の人は、スプレーなどのグッズを上手く活用するのも良いかもしれない。これからの時期は何かと大変だが、大切なのは、自分がどう思うかではなく、相手からどう見られるかということ。接客業に限らず、営業などで顧客と接する機会が多い人も心に留めておこう。

●専門家プロフィール:竹内 和美(たけうち かずみ)
(株)松坂屋名古屋店にて販売・秘書・広報の業務を経験。1999年「オフィス・ウィズ」を設立。ロールプレイング中心の実践型研修やキャリアカウンセリングに定評があり、企業や個人からの講師依頼も多数。


(酒井理恵)

教えて!goo スタッフ(Oshiete Staff)
http://news.livedoor.com/article/detail/11173051/

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まるでスパイ並み!?男がエログッズを隠している意外な場所7選


ひとり暮らしの男性なら、ほとんどすべての人が所有していると言っても過言ではないエロ本やエロDVDといったエログッズ。

エログッズを見つけても寛大に

それを持っていることは「本能だからしょうがない」とは思いつつも、どんなものを見ているのかはチェックしておきたいところですよね。もしも、アブノーマルなものがあったら大変です。
というわけで、独身男性がエログッズをどこに隠しているのか探し当てる方法をご紹介いたします!


A4サイズの雑誌が多く、最もかさばるのがエロ本。
それゆえ、隠す側は驚くような奇策を思いつくようです。

●その1:すげ替え

「同じサイズのパチンコ雑誌から表紙だけを取り、エロ本にかぶせる。女性のほとんどはパチンコ雑誌に興味を持たないので完璧」
(参考:世界一見つからない、エロ本の隠し場所を教えてください。)

○本棚は背表紙だけじゃなく、中身もチェックする必要がありますね。


●その2:隠しポケット

「押し入れのふすまの裏に隠しポケットを作り、そこに保管している。押し入れを覗き込まない限り発見されない」
(参考:世界一見つからない、エロ本の隠し場所を教えてください。)

○男性は大切なエロ本を隠すためなら労力を惜しみません。女の勘を存分に発揮し、相手の思考の裏側を読みましょう。


●その3:二重底

「キッチンの引き出しを二重底にして、彼女に内緒の趣味である“熟女系エロ本”を隠している。料理好きの彼女がよく使う場所なので、逆に盲点かと」
(29歳/IT関連)

○見慣れた場所ほど要注意、ということですね。


コンパクトなエロDVDは、隠し方もより高度化しています。

●その4:スピンドル

「パッケージは処分し、中身は空のCD-Rがたくさん入ったスピンドルケースの中に紛れ込ませている。」
(35歳/公務員)

○木を隠すには森の中、という発想ですね。音楽CDや映画DVDの中にも、エロが紛れている可能性大です。


●その5:機械

「パソコンの本体の中に隠している。彼女は機械音痴なので、パソコン本体を開ける発想はないはず」
(29歳/メーカー営業)

○機械の中に隠すのも男性にとっては常套手段の様です。もとに戻すのも意外と簡単なので、どんどん分解して中を調べてみましょう。


データ化されたエロ動画は、モノがないので探すのは困難。
しかし、彼氏がそれを見ている以上、必ず証拠は見つかるはずです。

●その6:別名フォルダ

「書類フォルダの中に、『EV-08/資料』などという、いかにも仕事っぽいフォルダを作り、その中にお気に入りエロ動画をごっそり入れている」
(32歳/Webデザイナー)

○フォルダ名をあてにしてはいけません。
「検索」で、特定の種類のファイルだけを探すことも出来るので、「avi」や「wmv」といった、動画の拡張子が付いたファイルを、片っ端からチェックしましょう。検索結果は、大概がエロ動画のはずです。


●その7:無料動画

「基本、ネットの無料サンプル動画しか見ないので、そもそもモノがない。これなら大丈夫でしょ?」
(25歳/フリーター)

○最近はこのようにインターネットでサッと見るパターンが多いよう。検索履歴やお気に入りをチェックしてみましょう。エロの痕跡が見つかる可能性大です。


男性にとってオナニーは生理のようなもの。
ほかの女の裸で喜んでいるなんて癪ですが、エログッズを発見したら、それで納得し、なるべく許してあげましょう。
場合によっては彼の好みを把握して、夜の営みに活かすというのもアリです。
でも、あまりに変態すぎるエログッズを見つけてしまったのなら……付き合いを考えた方が良いかもしれませんね。

Written by Gow! Magazine編集部
Photo by lrargerich
http://dailynewsonline.jp/article/1088877/?page=all

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小嶋陽菜 水着・グラビア画像ⅩⅤ

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小嶋陽菜 水着・グラビア画像ⅩⅤ (1)
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anan (アンアン) 2016/02/10号[雑誌]

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モットー:日々是好日 一期一会 脚下照顧
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音楽:JAZZ,ROCK,BLUES,
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その他いろいろ

座右の銘:Don't think! Feeeel!

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