飲む点滴の異名をもつ「甘酒」。疲れたときや、ここぞ！という 場面で「甘酒」を飲み、元気になろう

気づいた人も多いと思いますが、最近コンビニのアイスコーナーに「甘酒アイス」なる商品が陳列されています。
主に関西圏で販売されているようなのですが、関東以北でも販売を待つ声が続出するなど、隠れた甘酒ブームが起きているようなのです。
古来より夏バテ対策に重用された甘酒でしたが、驚くことにシミそばかす、発毛に効くというウワサに始まり、美容＆健康にも効果が望めるとあって、甘酒への注目度が急上昇中！
昨今では「飲む点滴」の異名をもつ甘酒。　早速、気になる甘酒の効能を調べてみました。

点滴とほとんど同じ成分でできていて、「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養が豊富な甘酒

酒という名前ながら、ソフトドリンクの摩訶不思議

スーパー、量販店、自動販売機で販売されているほとんどの「甘酒」が、「酒」という名称はつくものの、甘酒に含有されるアルコール分はごくわずかという大きな特長を持っています。
ちなみに「甘酒」の作り方を整理すると……
●「原材料が米と麹」→発酵により米麹が米を糖化させてできあがるため、製造過程でアルコール分が一切発生しない。
●「原材料が酒粕合」→酒粕を溶かして加熱し、砂糖などの甘みを加える。一般的な酒粕には約８％のアルコール分があるが、甘酒はアルコール分が１％未満になるよう調整。
このように原材料が麹、酒粕であっても、甘酒のアルコール度数は1%未満のため、ソフトドリンクに分類されます。
激務でお疲れ気味のOLやビジネスマンがエネルギーをチャージするために、朝食時に飲んでもなんら問題はありません。
ただしアルコール分が少量とはいえ、お酒への耐性がない幼児に飲ませるのはNG！　注意しましょう。

スーパーでも手軽に購入できる「甘酒」

俳句の世界で「甘酒」といえば夏の季語

古来より“夏バテ対策飲料”として存在していた「甘酒」。
実は医療現場で使われる点滴に近いビタミンB1、B2、B6を主とするビタミンB群や、必須アミノ酸といった栄養補助成分が豊富に含まれることから、甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれています。
また、江戸時代には夏バテ気味のカラダを元気にしてくれる夏の飲み物の風物詩でもあったため、俳句の世界で甘酒といえば、夏の季語を表します。
カラダが発するバテモードのサインを感じたら、まずは気軽に甘酒を飲んでみる……
このちょっとした行動が、疲労を回復する有効な手立てになるかもしれません。

ここぞ勝負！というビジネスパーソンの強い味方

どうして甘酒が「飲む点滴」と呼ばれるかを、前章で簡単にご紹介しましたが、
甘酒には、エネルギーにかわるブドウ糖をはじめとする豊富な栄養価が含まれているため、朝飲めば短時間でエネルギーチャージでき、カラダに元気を補充できる効果があります。
こうしたことからも、受験当日を迎えた受験生や、ここが本番！というビジネスパーソンにとって、強い味方になってくれるはず。
もちろん、眠る前に飲めば疲労回復の役割も果たしてくれるので、甘酒を日常生活に上手にとり入れ、活力ある毎日を過ごしたいものですね。

 

http://news.livedoor.com/article/detail/10948023/

フジ特番が触れなかった津山事件＝八つ墓村の真相！ 殺された女性の夫が「夜這い」原因説について語った

津山三十人殺し―日本犯罪史上空前の惨劇 (新潮文庫)

　12月12日夜、フジテレビで放送された『報道スクープSP 激動！世紀の大事件III～未解決事件の「謎」と目撃者の「新証言」～』にて「津山30人殺し」が取り上げられ大きな話題となっている。

「津山30人殺し」とは、ご存知の通り、横溝正史『八つ墓村』（角川書店）のモデルにもなった村民30人大量殺人事件のことである。

　この事件は、映画・ドラマなどにも幾度となく取り上げられ、最近でも2004年に稲垣吾郎主演でドラマ化されるなど、1938年の事件発生から何十年と時を経た今も人々の心を捉え続けている。しかし、なぜ、この「津山30人殺し」事件は日本人の関心をこれほどまでに集め続けているのか？

　1938年（昭和13年）5月21日未明、岡山県西加茂村貝尾集落（現・津山市）にてその事件は起きた。犯人は同集落に住む当時21歳の都井睦雄。睦雄はあらかじめ用意していた散弾銃やブローニング猟銃、そして斧や日本刀などで同居していた祖母を筆頭に村民たちを次々と殺害、その後自らも命を絶つ。犯行は計画的で事前に送電線を切り、集落を孤立させるなど用意周到なものであった。

　まるでスプラッター映画のような凄惨な事件の衝撃もさることながら、なによりも、その犯行動機が大衆の興味をそそった。陸雄が残した遺書には、結核のため兵役検査に丙種合格（入営不適格）で差別されていたこと、そして、集落の複数の女性と性的関係があったことが書かれていた。そんなことから、当時の報道や小説では、この集落に「夜這い」の風習があり、集落内で性的関係が入り乱れていた、その痴情のもつれから事件が起きたかのような記述も散見される。

　その意味では、今回大きな話題を読んだフジテレビの番組『世紀の大事件』は、食い足りなかったようだ。というのも、番組では肝心の夜這いや集落内の性的関係にまったく触れられなかったからだ。

　実際、放送が終了すると、ツイッターには〈夜這いの話が出てこない〉〈夜這い関係言及されてない〉といったつぶやきがかなりの数、見受けられた。

　しかし、津山30人殺しは本当に「夜這い」の風習が原因だったのだろうか。一番最近の取材では、少しちがった様相が浮かび上がっている。

http://lite-ra.com/2015/12/post-1777.html

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面接に絶対に「遅刻」しないために知っておくべきこと5つ

面接に遅刻が厳禁なことは、改めて説明するまでもないでしょう。ここでは、遅刻がもたらす選考への影響と遅刻しないためにやっておきたいことを解説します。
1.遅刻者に対する面接
遅刻しても受験を認めてくれることもあります。この場合、「なぜ、遅刻したのか？」は間違いなく質問されますので、言い訳しない回答を心掛けましょう。もっとも良いのは、自己紹介のタイミングで「はい。A大学B学部の鈴木翼です。本日は、遅刻し申し訳ありません」と自ら謝罪することです。

2.遅刻は記録に残る
遅刻当日の面接に合格したとしましょう。しかし、安心はできません。なぜなら、遅刻したという記録は残り、次の面接官に引き継がれるからです。このように、遅刻は後々まで尾を引きますので、とにかくしないことが重要です。

3.言い訳したい理由がある
単に寝坊した等の言い訳できない遅刻に対し、大きな交通トラブルが原因の場合は、そのトラブル発生時点で報告を入れておくことで、「ニュースにもなっていましたが、〇〇線の信号機故障時に乗り合わせてしまっていたのですね。大変でしたね。お気分などは大丈夫ですか」と面接官がねぎらって下さるでしょう。この場合は、「はい。お気遣いありがとうございます。控室で休憩する時間を頂きましたので大丈夫です。よろしくお願いいたします」と回答しましょう。（「交通トラブルで遅刻」の記録は残っても、マイナス影響はありませんので心配しなくて大丈夫です）

4.遅刻していないあなたへの影響
遅刻者のために、時間通りに到着し控室で待っているあなたの面接の開始予定時間が繰り上げられることがあります。「このようなこともありえる」と少しだけ頭に入れておきましょう。この場合、「遅刻という決定的なポカをやった受験者がいるのかも。そうなると、その遅刻者に対しては相対的に私の評価が上がるな」と、勝手にプラスイメージを膨らませ臨みましょう。

5.基本的な準備とトラブル時の準備を整えておく
寝坊しないために目覚ましをセットするのは当然ですが、起床後、スムーズに出発できるよう前夜のうちに提出書類等は整え、鞄に入れておきましょう。もちろん、初めての場所の場合は地図で確認ですが、スマホにも住所を登録し、ワンタッチで現在位置からの経路を確認できるよう準備しておきましょう。

さて、このように準備しても、言い訳にならないレベルの交通機関の遅延は起こり、そのため連鎖的に乗り継ぎがズレ、30分程度、自らが設定した到着予定時間に遅れる場合があります。この場合、1時間の余裕をもって行動していれば、まだ30分の余裕があるので問題は無いのですが、タイプによっては到着までの時間でやきもきし、ストレスをためてしまうこともあります。

このようなタイプと自認される方は、「1時間前に御社の最寄駅に到着するよう自宅を出発しましたが、現在、遅延の影響で到着時間が読めなくなっています。後ほど、またご報告します」等のメールをさっと出せる準備もスマホにしておくと良いでしょう。（この場合は、時間にまだ余裕があり緊急性が無いのでメールでOK）

　午前に他社の説明会に参加し、その説明会が長引いた為に、午後の面接に遅れそうになる、このような場合も想定しておきましょう。加えて、最寄駅からの最寄出口、会社に指定されたフロアまでの時間も考えておきましょう。

岡 茂信 (おかしげのぶ)
現在東証１部の情報システム開発企業での採用選考経験を元にジョブ・アナリストとして独立。大学及び就職イベントでの講演、有名企業に対し採用アドバイスを実施。著書に「就職活動がまるごと分かる本」「エントリーシート完全突破塾」「適職へ導く自己分析」がある。また、「岡茂信の就活の根っこ」（http://ameblo.jp/okashigenobu/）で就活の土台となる旬な情報を発信している。

https://gakumado.mynavi.jp/style/articles/27164

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